Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
291 kcal
|
Fett: 2,98g | Prot: 26,51g | Kolh.: 36,64g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beccavidal 's vikthistorik
|