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710日目
週末の朝は重いですね
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50,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
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1383 kcal
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Fett: 62,31g | Prot: 69,21g | Kolh.: 150,29g.
Lunch: 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, RASKAS クリームチーズ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, ニンジン. Middag: 生姜, コストコ ロティサリーチキン, ニチガ サイリウム（オオバコ）, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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