Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
100,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
3085 kcal
|
Fett: 75,40g | Prot: 126,34g | Kolh.: 333,07g.
Lunch: Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites), Mayonnaise, Marque Repère Jambon Supérieur , Lidl Tortilla Wrap. Middag: Rhum, Moules Cuites, Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Salade Verte, Panzani Tagliatelle Pâte Fraîche , Boeuf Bourguignon, Chips, Pietra Bière, Corona Bière, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Snacks/Annat: LU Dinosaurus. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|