Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
352 kcal
|
Fett: 9,15g | Prot: 20,93g | Kolh.: 50,57g.
Frukost: Coffee. Lunch: Walnuts, Kirkland Signature Pitted Prunes, Mayonnaise , Cooked Beets (from Fresh), Liberte Fromage Cottage 2%, Blueberries . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|