Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
957 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 78,06g | Kolh.: 107,99g.
Frukost: Gingembre, Jus de Carotte, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Linwoods Graines, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lunch: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Vanille Cookie , Danone Hipro Mangue, Jus Extracteur Jus. Middag: Bouillon de Légumes, Daco Bello Amandes Effilées , Persil, Picard Lait de Coco, Carottes Cuites. mer...
|
|
492 kcal
|
Träning:
Aquabike - 1 timme, Pilates - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|