Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
65,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1278 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 35,08g | Kolh.: 202,70g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Peanut Sauce, Cooked String Beans (from Fresh), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Organic Girl Baby Bok Choy, White Rice, Beef Oxtails. Snacks/Annat: Jollibee Halo Halo. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|