Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1655 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 125,00g | Kolh.: 177,00g.
Mellanmål: Great Value Frozen Whole Strawberries, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Better Body Foods Chocolate PB Fit, Jif Creamy Peanut Butter. Lunch: Arby's Roast Turkey Ranch & Bacon Wrap. Middag: Great Value Frozen Whole Strawberries, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on White (Mini). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gloverlatasha001 's vikthistorik
|