Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
122,9 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1731 kcal
|
Fett: 99,19g | Prot: 77,08g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Signature Select Egg Bites Sausage and Cheese, Thomas' Original English Muffins, Aldi Sausage Patty, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese. Middag: Benton's Fig Bars, Cheez-It Crackers. Efter middag: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Annat: Benton's Fig Bars. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|