Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2014
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71,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 december 2014:
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1712 kcal
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Fett: 65,11g | Prot: 58,22g | Kolh.: 232,02g.
Frukost: Café au Lait, Jus d'Orange, Miel, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Pain de Mie, Yoplait Panier de Yoplait, Tofu Frit, Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora). Middag: Aoste Jambon Cru, Aoste Jambon Cru, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Annat: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Poulain Noir Extra, Banane. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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