Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
784 kcal
|
Fett: 12,65g | Prot: 103,67g | Kolh.: 58,82g.
Lunch: Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Annat: Goiaba. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deisi Mara 's vikthistorik
|