Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1844 kcal
|
Fett: 93,15g | Prot: 80,38g | Kolh.: 175,30g.
Frukost: Marmelade, Butter, Aldi Brioche, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Butter, Käse, Weizenbrötchen. Middag: Milbona Snack Duo Gouda, Gebratene Nudeln, Aldi Trauben Kernlos, Salatgurke, Tomaten, Pflanzenöl, Spiegelei ohne Fett, Milram Körniger Frischkäse. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|