Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1456 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 116,98g | Kolh.: 119,57g.
Frukost: Правильное Решение Печенье Сахарное, Наша Корова Сметана 20%, Куриные Котлеты, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Овсяноблин. Lunch: Малина, Яйцо, Куриные Котлеты, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Middag: Boombar Protein Cookie Coconut, Атлантическая Треска, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Snacks/Annat: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|