Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1592 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 48,95g | Kolh.: 208,95g.
Lunch: Макдоналдс Айс Кофе Карамель Миндальный Веган, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Печенье Клюква Кокос, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Middag: Hood Street Food Блинчики с Бананом и Шоколадом, не Молоко Соевое Молоко, Fitpit Соевый Протеин Банан. Snacks/Annat: Добрынов Гренки со Вкусом Краба, Яшкино Вафли Глазированные, Фруто Няня Сок Яблоко Липа Ромашка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|