Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
780 kcal
|
Fett: 23,87g | Prot: 61,34g | Kolh.: 78,20g.
Frukost: Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix Flakes. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Tomato Soup, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|