Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1076 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 79,12g | Kolh.: 92,61g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. Lunch: Polar Камбала Филе Порционное, Брокколи. Middag: Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Цветная Капуста, Красное Яблоко, Свекла Вареная, Горбуша Жареная. Snacks/Annat: Smart Formula Say No To Sugar Малина Лайм. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|