Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 83,25g | Kolh.: 145,59g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Pınar Süzme Peynir. Lunch: Patates Püresi, Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Köfte. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umranbertan 's vikthistorik
|