Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1208 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 75,78g | Kolh.: 62,31g.
Frukost: Апельсин, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Жареное Яйцо, Ярмарка Нут Вареный, Фарш Индейки (Приготовленный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|