Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
132 kcal
|
Fett: 7,59g | Prot: 7,98g | Kolh.: 7,93g.
Frukost: Dost Yarım Yağlı Süt, Havuç, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|