|
Sigh.
|
100,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
2110 kcal
|
Fett: 84,75g | Prot: 175,00g | Kolh.: 178,50g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Arby's Horsey Sauce, Arby's Arby's Sauce, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna. Middag: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Don't worry. It'll come back down.
27 jan 23 av medlem: Debbie Cousins
|
No sweat! Just a little blip in your journey!
27 jan 23 av medlem: blueydlatina
|
I can relate. Sigh. I mean to do well and don't.
27 jan 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|