Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
2083 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 224,46g | Kolh.: 132,26g.
Frukost: Casino Noix de Bœuf Séchée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Prix Gagnant Thon , Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poulet, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Snacks/Annat: Casino Noix de Bœuf Séchée, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|