Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
109,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1757 kcal
|
Fett: 76,13g | Prot: 95,90g | Kolh.: 170,17g.
Frukost: Цукерки із сухофруктів, Гринвиль Квашеная Капуста, Молокія Масло 72,5%, Vomond Оселедець, Сильпо Картошка. Lunch: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Верес Огірки Мариновані, Vita Verde Буряк Варений, Инделика Филе Индейки , АТБ Гречка Отварная, Ferrero Нутелла, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Middag: McDonald's Мокко Лесной Орех, McDonald's Дабл Чизбургер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|