Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 79,75g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Седьмой континент Хурма, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Люля-Кебаб, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр, Победа Конфета Мишки в Лесу, Рот Фронт Птичье Молоко, На Вишневой Гусиные Лапки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|