Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2014
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2014:
|
1702 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 110,07g | Kolh.: 168,92g.
Frukost: Apples. Lunch: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Wal-mart Roast, Peaches. Middag: Chili's Classic Sirloin, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Steamed Broccoli. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|