|
Силовая и ходьба 20 минут. Вечером в гости, главное есть в меру😂
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
57 kcal
|
Fett: 0,15g | Prot: 0,28g | Kolh.: 11,20g.
Lunch: Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|