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Ich bin deprimiert, wieder 200g mehr,was soll das!!??
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62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
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890 kcal
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Fett: 32,53g | Prot: 59,82g | Kolh.: 84,97g.
Frukost: Mettbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Middag: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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