Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
827 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 39,09g | Kolh.: 51,16g.
Frukost: Русский Гематоген Русский Гематоген Медовый, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|