Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1370 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 97,54g | Kolh.: 148,24g.
Frukost: Французский Пекарь Овсяная Каша, Coffee Like Флет Уайт. Lunch: Жизнь Март Курица Гриль , Жизнь Март Щи. Middag: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Яйцо с Сыром и Зеленью. Snacks/Annat: Kultlab Фисташковый Мусс, Магнит Банан, Магнит Яблоко Красное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|