Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1318 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 91,46g | Kolh.: 115,51g.
Frukost: Белый Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Белый Хлеб, Суп из Семги. Middag: SPAR Филе Куриное в Сливках, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Чавыча, Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana_vi 's vikthistorik
|