Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1246 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 93,41g | Kolh.: 60,94g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Mission Deli Тортилья, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пекинская Капуста, Морковь, O'Green Сыр Сулугуни, Помидоры. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, O'Green Сыр Сулугуни, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreveryouaremystar 's vikthistorik
|