Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2014
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2014:
|
1178 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 59,09g | Kolh.: 182,89g.
Frukost: Maçã, Mabel Bolacha Leite, Nestlé Farinha Láctea, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Suco de Melancia, Batata Inglesa, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Banana Nanica. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabelle m 's vikthistorik
|