Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1548 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 80,08g | Kolh.: 151,06g.
Frukost: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Банан, Яблоко, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Middag: Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вкусновение. Snacks/Annat: Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|