Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
236 kcal
|
Fett: 5,45g | Prot: 28,72g | Kolh.: 19,40g.
Lunch: Lidl High Protein Kwark. Middag: Groentensoep. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.jacobs76 's vikthistorik
|