Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
924 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 97,55g | Kolh.: 42,08g.
Frukost: Queso Añejo, La Chona Fresco Mexican Crumbling Cheese, Kraft 2% Milk Mozzarella Cheese, Pechuga de Pollo, Rábanos, Nopal Asado. Lunch: Nopal Asado, Pechuga de Pollo, Lechuga. Snacks/Annat: Jícama, Piña. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|