Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
866 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 46,15g | Kolh.: 89,65g.
Frukost: Naranjas, Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), Piña, Aloe Vera. Lunch: Nopales, Zanahoria, Queso Añejo, Barbacoa. Snacks/Annat: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones (Package), Sam's Choice Dark Chocolate Covered Almonds, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|