Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1694 kcal
|
Fett: 79,93g | Prot: 55,84g | Kolh.: 197,12g.
Frukost: Cofix Матча Латте, ВкусВилл Карбонад Запеченный, Перекресток Авокадо, Перекресток Хлеб Фитнес. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Middag: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный, Перекресток Хлеб Фитнес. Snacks/Annat: Пастила, Моти, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Сливы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|