Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1931 kcal
|
Fett: 102,32g | Prot: 98,76g | Kolh.: 164,72g.
Frukost: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Lunch: Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Изюм. Middag: Красная Икра Красная Икра, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Батон, Президент Сыр Бри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|