Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
617 kcal
|
Fett: 35,73g | Prot: 40,82g | Kolh.: 36,45g.
Frukost: Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Turkey Bacon, Cooked Egg, Low Fat Thousand Island Dressing. Lunch: Low Fat Thousand Island Dressing, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Simple Truth Top Round Roast Beef, Red Leaf Lettuce , Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|