Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2014
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2014:
|
1469 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 62,05g | Kolh.: 184,57g.
Frukost: Jams and Preserves, Seeded Batch (Large), White Grapefruit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Apricots, Cucumber (with Peel), Sardines in Tomato Sauce, Granary Original Medium. Middag: Parsley Sauce, Garden Peas, Baby New Potatoes, Chunky Battered Haddock Fillet. Snacks/Annat: Sherry, Satsuma, Tea with Milk, Coffee with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darkazana 's vikthistorik
|