Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
399 kcal
|
Fett: 11,43g | Prot: 13,17g | Kolh.: 60,56g.
Lunch: Богдановский Хлеб Хлеб Ситницкий на Молочной Закваске, Сыр Российский, Морозко Блины с Картофелем и Грибами. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasharomanova 's vikthistorik
|