Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
263 kcal
|
Fett: 13,49g | Prot: 21,29g | Kolh.: 15,42g.
Middag: A Granel Brócolis Refogado, Estrogonofe de Frango. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fermamprin 's vikthistorik
|