Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
309 kcal
|
Fett: 3,09g | Prot: 23,95g | Kolh.: 48,89g.
Frukost: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Kiwi, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|