Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2014
55,3 kg Tappat hittills: 0,7 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 december 2014:
1955 kcal Fett: 90,43g | Prot: 74,34g | Kolh.: 211,99g.   Frukost: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Московский Провансаль Майонез, 365 Дней Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Middag: Янино Сметана, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Русский Холод Пломбир СССР, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Сливочник Маргарин Столовый, Nestle Молочный Шоколад. mer...
1841 kcal Träning: Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Bikini stav 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.