Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1397 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 74,68g | Kolh.: 178,32g.
Frukost: Pisang, Flimty Flimeal. Lunch: Buah Pir, Buah Kiwi. Middag: Dada Ayam, Jamur Merang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen, KFC Paha Bawah Crispy. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|