Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2014
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71,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 december 2014:
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1511 kcal
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Fett: 42,30g | Prot: 52,56g | Kolh.: 228,03g.
Frukost: Brioche Pasquier Pain au Lait, Café au Lait, Marmelade d'Orange, Kiwi. Lunch: Brioche Pasquier Briochette, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Auchan Bio Ratatouille. Middag: Yoplait Panier de Yoplait, Auchan Hachis Parmentier, Auchan Hachis Parmentier, Auchan Hachis Parmentier. Snacks/Annat: Pommes Delicieuses Dorées, Banane. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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