Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
109,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
2074 kcal
|
Fett: 99,85g | Prot: 100,17g | Kolh.: 186,32g.
Frukost: Сильпо Яблоко Голден, Верес Малиновое Варенье, АВК Королевский Шарм с Фундуком, Winway Волоський Горіх, Творожна запіканка. Lunch: Mozart Конфеты, Цукерки із сухофруктів, Сильпо Мандарин, Пучок-Свіжачок Руккола, Комо Сир Фета, Сильпо Авокадо Хаас, Натурвиль Филе Индейки, АТБ Гречка Отварная. Middag: Тетя Клара Узвар, Пузата Хата Блины с Абрикосами, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая, Goodwine Винегрет. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|