Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
635 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 35,15g | Kolh.: 59,74g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Клубника (Замороженная с Сахаром), Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Авида Творог 5%, Деревня Масловка Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|