Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1866 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 57,30g | Kolh.: 80,19g.
Frukost: Морковь, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Сметана , Перекресток Голубцы по Монастырски, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Коньяк. Snacks/Annat: Плов со Свининой, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avaria696 's vikthistorik
|