Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1618 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 101,87g | Kolh.: 151,49g.
Frukost: Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Фарш Классический, Рис. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Макси Хлеб Бабушкин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Куриное Филе, Макси Хлеб Бабушкин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Konti Супер Контик Шоколадный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|