Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1558 kcal
|
Fett: 52,10g | Prot: 80,61g | Kolh.: 156,05g.
Frukost: Dolce Albero Трюфель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Картошка Вареная, Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Бурже Хлебцы Шведские. Middag: Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Garage Hard Lemon Tea Drink. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|