Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1281 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 72,63g | Kolh.: 138,78g.
Frukost: Банан, Real Сырники Классические. Lunch: Банан, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Global Village Свёкла Целая Варёная. Middag: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|